お掃除が苦手な方にお勧めする6つのコツ

公開日: : お役立ち, ライフログ

やりたくない大掃除!やる気にさせる6つのコツとは?

bsPAK89_shibuyanomachiwoseisou

おはこんにちばんわ!管理人のイトテスです!

そろそろ今年も年末が近づいてきましたね。あっという間の一年でしたが皆さんはいかがでしたでしょうか?
年納めといえばやらなければいけないのが大掃除!普段から細かく掃除をしている方はいいかもしれませんが一気にため込むタイプの人は憂鬱なのではないでしょうか。私もですが・・・・

そんなイトテスみたいな方に掃除のやる気がアップする6つのコツをご紹介したいと思います!

bsPAK82_gannbattekudasai1039

■プランを立てる

何事も計画が肝心要!手当たり次第にやっていってもモチベーションが上がりませんし、いつごろ終わるのかも分からないので達成感を得るまでの道のりが遠すぎィ!なので、まずはどこを掃除するのか、どうなったら完成なのか明確なプランを定めましょう。また1日で全てやろうとするのではなく、長期的な目線で、一か所ずつお掃除していきましょう。

 

■写真を撮る

掃除をする前の部屋の様子を記録しておきましょう。そうすることで、客観的に部屋の汚さを把握でき、掃除終了後に達成感を得ることができます。

 

■掃除の前に着替える

もしや部屋着のまま掃除をしようとしていませんか?
掃除の前に着替えることによって気持ちを戦闘モードにすることができます。しっかり着替えて「よしやるぞ!」と気持ちを引き締めましょう。

 

■家族をうまいこと使おう

掃除は人にやってもらうのが楽ちんですよね♪もちろん全部人任せにしてはいけませんが、役割分担を家族で決めて一緒にやるといいでしょう。家族同士のコミュニケーションも深まりますし、楽しくお掃除しましょう。

 

■最初は簡単な場所から

いきなりすごく大変そうなところから掃除を始めてしまうと、やる気が削がれてしまい、””まぁこんなもんでいいか・・・””という自堕落な気持ちが出てきてしまいます。優先順位は狭いところからです。狭い場所はすぐに掃除が終わりますし、終わったことで達成感が得られ、次の場所の掃除へのモチベーションが上がります。

 

■テンションのあがる音楽をかけよう

もちろん黙々と掃除を進めるのが好きな人、合う人もいるかもしれませんが、好きな音楽やラジオがある方は流しながらお掃除をしましょう。特にリズム感のある曲を流しながらお掃除をすれば、テンポよくお掃除が進むはず♪また””お掃除のときにはコレ””という音楽を決めておくと、お掃除に気持ちが乗らないときでも曲を流せば癖で始めてしまうこともあります。すりこみ効果ですね。

 

■やりすぎないように注意!

へとへとになるまでお掃除をしてしまうと、次回のお掃除の際、嫌な思い出として残ってしまいます。予定していた時間や、予定していた場所の掃除が終わったら、区切りのいいところで切り上げましょう。

 

bsJS745_kurowasaen
いかがでしたでしょうか?
今年の大掃除をまだしていない人は是非参考にしてみてくださいね♪

関連記事

私もう泣かない!たまねぎで泣かない7つの方法

私・・・もう泣かない!玉ねぎで泣かないための7つの方法 おはこんにちばんわ! お世話になって

記事を読む

いびきを抑える6つの方法

いびきをかきたくない人に教えたい!6つの方法 周りに迷惑もかけちゃういびき 周りに迷惑もかけちゃう

記事を読む

意外!口臭ケアに通じる食べ物が・・・アレ!?

意外!嫌な口臭を30秒で消す食べ物とは! おはこんにちばんわ!管理人のイトテスです。 皆

記事を読む

衝動買いしないための5つのコツ

衝動買いは絶対禁止!貯金の大敵に打ち勝つテクニック おはこんにちばんわ!管理人のイトテスで

記事を読む

【インフル対策】インフルエンザの時期到来!できる対策とは?

気になる初期症状は   おはこんにちばんわ! 管理人のイトテスです。今シーズンも

記事を読む

安いお肉を柔らかくする方法

安いお肉が高級お肉に!おいしく柔らかくする5つの方法 おはこんにちばんわ!管理人のイトテスです

記事を読む

疲れ全然とれねぇ!って人におすすめ体質改善方法

疲れが全然とれねぇ!そんな人の体質改善方法 おはこんにちばんわ! 管理人のイトテスです。

記事を読む

SNSで気を付けたいマナーまとめ

【ネットぼっち】SNSで嫌われないためのマナーって? おはこんにちばんわ!管理人のイトテスです。

記事を読む

モテ期っていつだよ!見逃さないための6つのコツ

人生のモテ期っていつなんだよ おはこんにちばんわ! 管理人のイトテスです。 皆さん

記事を読む

誰にも止められない!強い集中力を手に入れる方法

集中力を高める方法 おはこんにちばんわ!管理人のイトテスです。 仕事や勉強を頑張りた

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ロンブー敦、ナイナイ岡村・・・覚せい剤疑惑に怒り心頭?

ロンブー敦「絶対ありえない」ナイナイ岡村も「訴えられへんの?」 お笑

すごすぎる!オリラジ藤森が割れた腹筋を披露!

オリラジ藤森、腹筋公開! お笑いコンビ「オリエンタルラジオ」の藤森慎

【もちろんノーバン】神スイングこと稲村亜美さんが始球式でも神投球?

神スイングは投球も神だった! 神すぎるスイングが有名となった話題の現

レオナルド・ディカプリオさんオスカー初受賞

おめでとうディカプリオ! ハリウッドの大スター、レオナルドディカプリ

TERUさんも賛同”日本死ね”ブログ

日本死ねブログに対する反応 人気ロックバンドGLAYのボーカル、TE

→もっと見る

PAGE TOP ↑